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錦繡二重唱的歌都很真心...每一首都感動!
橘子阿潔真心推薦~學會離開!!!



歌詞意境很有畫面!
我們都要學會離開~
學會接受不完美的自己!

學會離開

離開了 反而好 不是安慰你才這麼說
你看 不是有很多人分手後 快快樂樂過生活

思念深 是折磨 不再忍受那無情冷漠
愛不要茫然無助 尋解脫 越挽留就越迷惑

當沉默變得脆弱
只是不停尋找 藉口犯錯
讓誓言 重複太多
是否你會承受 傷心結果

學會 離開不願愛我的人
真心 對待的溫柔才最深
或許 今夜孤單 流著淚
明天 就有一段美麗相逢

學會 離開不願愛你的人
為心情 打開 另一扇窗門
愛情 或許有著 太多疑問
我終會遇見 不變的吻

啦啦啦 ~ ~

越挽留就越迷惑

思念深 是折磨 不再忍受那無情冷漠
愛不要茫然無助 尋解脫 越挽留就越迷惑

當沉默 變得脆弱
只是不停尋找 藉口犯錯
讓誓言 重複太多
是否你 會承受 傷心結果

學會 離開不願愛我的人
真心 對待的溫柔才最深
或許 今夜孤單 流著淚
明天 就有一段美麗相逢

學會 離開不願愛你的人
為心情 打開另一扇窗門
愛情 或許有著 太多疑問
我終會遇見 不變的吻

學會 離開不願愛我(你)的人
真心 對待的溫柔才最深
或許 今夜孤單 流著淚
明天 終有一段美麗相逢

學會 離開不願愛你的人(愛我的人)
為心情 打開另一扇窗門
愛情 或許有著 太多疑問
我(你)終會遇見 不變的吻

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壓力常是由錯誤的生活習慣造成,每個人都很忙,
但有人忙得沒壓力,有人則忙得很有壓力。
「學會善待自己」,是一種能幫助我們減壓的良好生活習慣。

文章轉自: 佳音廣播電台月刊
http://www.goodnews.org.tw/journal.php?id=523&month=2007-01&change_model=view









■紀惟明 主講 ■林 寧 整理








 









我有一位朋友非常忙碌,但他總能從容不迫,因為他的時間管理非常良好,將時間用得分秒必爭。我們兩人常有機會出席同樣會議,我發現他應邀到某處不總是全程參加,但他會在必要時刻出現以表達他的意見,因此他可以在短時間內同時完成多樣的事。許多看來沒壓力的人,其實是因為有良好的時間管理習慣而來。


壓力常是由錯誤的生活習慣造成,每個人都很忙,但有人忙得沒壓力,有人則忙得很有壓力。「學會善待自己」,是一種能幫助我們減壓的良好生活習慣。


尊重限制才能善待自己


許多感到壓力罩頂,逃躲不掉的人,其實往往是對自己不夠仁慈所導致,這種人不是對自己要求太多,就是不認識自己的極限,沒有節制的擠壓自己的時間及體力。


聖經說,人的才幹是上帝賜的、每人潛力不同。我們要忠心發揮才幹,既不要小看自己,也不要自誇或高估自己的能力。瞭解並尊重自己的極限,是一種尊重自己、也尊重上帝的態度。


聖經新約羅馬書裡,提到我們各人要按著信心的大小,看自己合乎中道。我們要妥善運用自己的才幹,不要為了討人的喜悅,而接受超過自己極限的事情。因為這樣會使我們總是把自己處於緊繃狀態,最後可能心力耗竭而枯。


 


尊重時間和體力的限制


所謂尊重自己的限制,不僅包括才幹,也包括工作時數的限制。醫學研究證實,人體每日都固定在凌晨進行修復,沒日沒夜的工作違反身體休息的自然律,過度操勞就是不尊重自己生理的限制,會帶給健康莫大的損害。蠟燭是要謙卑的長燒好呢?還是要兩頭燒只發出短暫的光芒?


聖經說上帝為我們劃定生活的疆界,使我們能在其中尋求祂。我們每個人都有生活的界線,可支配的時間是其中之一。上帝並不是兇惡的主人,待我們如奴僕,不允許我們休息。如果我們的工作忙碌到沒有時間休息,這一定不是上帝的旨意,而是我們自己的問題。


舊約聖經屢屢提到以色列民族,因為不遵守安息日而被上帝懲罰。為何安息日如此重要?關於安息日的誡命,其實含有屬靈與道德的意義。因為當猶太人在安息日忙於工作、賺錢,不敬拜上帝時,他們的生活重心便開始偏向滿足自己的貪婪物慾。這就種下他們在道德上讓步的惡因,猶太人並因此逐漸遠離其他的道德誡命,成為貪腐的民族。


生活疆界保護我們


生命中有些限制,對我們有保護作用。如果我們超越這些限制、不尊重限制,甚至挪移我們的疆界,我們的生命就會受到嚴重虧損。


讓自己忙得像陀螺一般,沒有休息的時間,是不正常的,是不尊重生命的限制。當別人向我們提出請求時,我們並不需要通通答應,而應該依優先次序、工作目標來抉擇,忠於我們的使命和所託是需要紀律取捨的。


我剛退休、成為自由工作者時,對於一切的邀約都來者不拒,漸漸我發現時間被邀約蠶食,疲於奔命,完全沒有自己的時間。於是我開始以我的才幹、使命、及上帝託付來決定接受或拒絕哪些邀請。忠於使命及尊重上帝所設的界限,成為我時間分配的準繩。我很高興,我現在能夠樂在工作,也樂在生活。


有些人擅自挪移自己的時間限制,其實背後深藏一種貪婪與不信的心。或想要獲得更多、或不滿現狀、或因為憂慮明天、或因為不信上帝會供應我們所需。


有所為,有所不為


很多人告訴我,他過於忙碌是身不由己,因為老闆或主管所交付的事情無法拒絕。但這樣的人,有不少到最後因為健康流失、情緒沮喪、家庭關係破裂、和上帝漸行漸遠,感到人生虛空,而仍然選擇了辭職。這是不尊重自己界線的人,可能終就會經歷的過程。


知道自己的界限才能有所為,有所不為。不讓貪婪、競爭、嫉妒、不服輸等因素,使我們挪移自己的地界。人生是一連串的選擇,你要讓誰主宰你的人生?老闆還是上帝?


可曾想過,當有一天歇了地上重擔、到天堂見上帝時,上帝卻說:「抱歉,你所忙碌的那百分之九十,都和我交給你的使命無關,因此沒有獎賞。」你該如何面對?


這好比年終時,老闆對我們進行績效考核,我們自認做牛做馬一整年,但老闆卻毫不肯定我們的表現,因為沒有把他認為最重要的事情辦妥。職場上,少有「用苦勞換功勞」的情況。因此我們最好學會善待自己,尊重神所設的疆界,別想越過自己的限制,以免到最後,我們可能是得不償失。


(本文部分整理自彭蕙仙主持,每週一08:00-09:00播出的「展翅上騰-成功在握」節目內容)










誰推薦這篇文章

ajeicut 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

在學校廁所張貼所看到的文章~覺得很棒!
推薦給大家看唷~
有鼓勵到我喔!!!


你不能決定生命的長度,但是你可以控制它的寬度

你不能左右天氣,但是你可以改變心情

你不能改變容貌,但是你可以展現笑容 

你不能控制他人,但是你可以掌握自己

你不能預知明天,但是你可以利用今天

你不能樣樣勝利,但是你可以事事盡力























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