Orange Ajei’s Weblog 橘子阿潔部落格

我是主角 你也是主角 而他和她也是主角
人生沒有臨時演員
你可以成為你所嚮往的人...

厭煩過於偽裝的自己 陷入自我厭惡中
這就是現在的妳
千萬不要被「真正的自己」這句話騙了
涵蓋這所有的一切 才是現在真正的妳

就算你沒有做到「好好做」也無所謂
因為「好好做」這句話的背後
有著如果你「不好好做」就會被貼上妳「不行」標籤的威脅

因為你總是趾高氣揚的 所以不快樂
因為你總是追究原因 所以不快樂
因為你總是勉強自己快樂 所以不快樂
要怎樣才能快樂?
像撲克牌中的鬼牌 在人生中根本不存在!

人們總是忘了自己帶給父母的影響
總之你不要再鑽牛角尖了
讓人不安的不是正在發生的事
而是你對發生的事總是東想西想 或是鑽牛角尖
所以才會不安

心靈是一個多媒體
我們會依照在心裡所播放的影像、聲音，還有故事來行動
感受各種事物
在心裡播放越多次數的影像 越會成為鮮明的故事而實現

嫉妒是一種克服它才有價值的感情

現在的你才是真正的妳



麥田出版
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010131859

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簡單的短文與清新的四格漫畫(以一隻可愛的北極熊為主角)，充滿人生智慧，是一本你可以送給自己，以及用來鼓勵陷於迷惘中朋友的書。

　　我是主角，你也是主角，

　　而他和她也是主角，人生中沒有臨時演員。

　　你可以成為你自己想成為的人。

　　如果你想了解自己就什麼都別做，

　　也不要刻意去做什麼來了解自己。

　　你本來就有你自己的價值，

　　而你只要發現自己的好就好了。

　　千萬不要被真正的自己這句話騙了，

　　涵蓋這所有的一切，才是現在真正的你。

　 作者:伊藤守
　 　生於1951年，日本大學畢業後，1980年成立iBD有限公司，目前在以溝通為主題的各種研習會﹑演講，以及企業團體的研修等活動中十分活躍。以曾與 約三萬人接觸的體驗為主所執筆的許多著作中，充滿著尖銳的洞察和激勵人心的活力，因此受到廣大的讀者支持。主要的著作有『享受今天的100句話』『朋友 啊，說你的故事吧』『一定會順利的』『心靈對話』等書。